BEWEEGPROGRAMMA'S

Veilig en verantwoord bewegen onder professionele begeleiding in Groningen. Wil je werken aan je conditie, kracht en gezondheid, maar heb je te maken met een medische aandoening of fysieke beperking? Bij Dreamfit Fysiotherapie in Groningen bieden wij gespecialiseerde beweegprogramma’s die gericht zijn op veilig trainen, revalideren en duurzaam resultaat. Je traint in een rustige omgeving, in kleine groepen van maximaal 6 deelnemers, met persoonlijke aandacht van ervaren fysiotherapeuten.

Ontdek welk beweegprogramma bij jou past en maak een afspraak

Dreamfit Fysiotherapie Revalidatie Helpman Groningen fysiotherapeut

Wat zijn beweegprogramma’s?

Onze beweegprogramma’s zijn speciaal ontwikkeld voor mensen die onder begeleiding willen bewegen vanwege een medische aandoening, chronische klachten of herstel na ziekte. De programma’s worden begeleid door gespecialiseerde fysiotherapeuten en zijn afgestemd op jouw belastbaarheid en persoonlijke doelen.

Bij Dreamfit Fysiotherapie combineer je:

  • Veilig trainen
  • Medische expertise
  • Persoonlijke begeleiding
  • Duurzame verbetering van je gezondheid

Onze beweegprogramma’s

Medisch Fitness

Medisch Fitness is geschikt voor iedereen die:

  • Verantwoord wil trainen onder fysiotherapeutische begeleiding
  • Werkt aan kracht, conditie en stabiliteit
  • Extra aandacht nodig heeft vanwege klachten of herstel

Je traint in kleine groepen in onze moderne oefenzaal, met oefeningen die volledig worden aangepast aan jouw niveau.

COPD & Longrevalidatie

Dit programma is gericht op mensen met COPD of andere longaandoeningen. Het doel is:

  • Verbeteren van conditie en ademhaling
  • Verminderen van benauwdheid
  • Vergroten van zelfstandigheid in het dagelijks leven

Dreamfit Fysiotherapie heeft veel ervaring met longrevalidatie en biedt veilige training in een rustige omgeving.

Artrose Beweegprogramma

Heb je last van artrose in knie, heup of andere gewrichten? Bewegen is essentieel om klachten te verminderen.

In dit programma werken we aan:

  • Verbetering van mobiliteit en spierkracht
  • Vermindering van pijn en stijfheid
  • Beter functioneren in het dagelijks leven

Alles gebeurt op een verantwoorde en gecontroleerde manier.

Diabetes & Obesitas Beweegprogramma

Dit programma is speciaal voor mensen met diabetes of obesitas die hun gezondheid willen verbeteren door beweging.

Doelen van dit programma:

  • Verbeteren van conditie en spierkracht
  • Ondersteuning bij gewichtsbeheersing
  • Positieve invloed op bloedsuikerwaarden
  • Meer energie en fitheid

De begeleiding is persoonlijk en afgestemd op jouw mogelijkheden.

Hartrevalidatie

Onze hartrevalidatie is bedoeld voor mensen die herstellen van:

  • Hartproblemen
  • Hartoperaties
  • Cardiovasculaire aandoeningen

We werken aan:

  • Opbouw van conditie
  • Vertrouwen in bewegen
  • Veilig en verantwoord trainen

Altijd onder deskundige begeleiding van ervaren fysiotherapeuten.

Beweegprogramma bij hersenaandoeningen

Dit programma is gericht op mensen met neurologische aandoeningen, zoals:

  • CVA (beroerte)
  • Parkinson
  • MS of andere hersenaandoeningen

Het doel is om:

  • Mobiliteit en balans te verbeteren
  • Spierkracht te behouden of vergroten
  • Zelfstandigheid te vergroten

De trainingen zijn rustig, gestructureerd en volledig afgestemd op de deelnemer.

Onze aanpak bij Dreamfit Fysiotherapie

Wat onze beweegprogramma’s uniek maakt:

  • Rustige en veilige trainingsomgeving
  • Kleine groepen van maximaal 6 deelnemers
  • Veel ervaring met verschillende aandoeningen
  • Persoonlijke aandacht en begeleiding
  • Training onder supervisie van fysiotherapeuten

Zo kun je met vertrouwen bewegen en werken aan een blijvend resultaat.

Wat levert deelname aan een beweegprogramma jou op?

  • Meer kracht en conditie
  • Verbeterde mobiliteit en balans
  • Minder klachten en beperkingen
  • Meer vertrouwen in bewegen
  • Betere kwaliteit van leven

Onze deelnemers ervaren dat ze actiever en zelfstandiger worden in hun dagelijks leven.

Praktische informatie

Locatie: Dreamfit Fysiotherapie, Verlengde Hereweg 115 Groningen
Groepsgrootte: maximaal 6 deelnemers per groep
Aanmelden: Bel ons op 050 234 0575 of meld je aan via onze website
Vergoeding: Sommige beweegprogramma’s worden (gedeeltelijk) vergoed. Wij adviseren je hier graag over.

Wil je veilig en verantwoord blijven bewegen?

STUUR EEN BERICHT