Schouderklachten

Schouderklachten zijn een veelvoorkomend probleem waar veel mensen last van hebben. De schouder is een complex gewricht dat bestaat uit verschillende botten, spieren, pezen en ligamenten die nauw met elkaar samenwerken om beweging mogelijk te maken. Door de complexiteit van het gewricht kunnen er diverse oorzaken zijn voor schouderklachten. Hieronder zullen we de meest voorkomende oorzaken bespreken.

1. Een van de meest voorkomende oorzaken van schouderklachten is een rotator cuffletsel. De rotator cuff is een groep van vier spieren en pezen die de schouder stabiliseren en bewegen. Als deze pezen beschadigd of ontstoken raken, kan dit leiden tot pijn, zwakte en beperkingen in het bewegingsbereik van de schouder.

2. Een andere veelvoorkomende oorzaak van schouderklachten is een frozen shoulder. Bij deze aandoening raakt het gewrichtskapsel van de schouder ontstoken, waardoor het stugger en minder elastisch wordt. Dit kan leiden tot pijn en beperkingen in het bewegingsbereik van de schouder. Een frozen shoulder kan soms vanzelf weer herstellen, maar in sommige gevallen is fysiotherapie nodig om de klachten te verminderen.

3. Ook kan een slijmbeursontsteking een oorzaak zijn van schouderklachten. De slijmbeurs is een met vocht gevulde zak die zich tussen het bot en de spieren bevindt. Als deze ontstoken raakt, kan dit leiden tot pijn, zwelling en beperkingen in het bewegingsbereik van de schouder.

4. Een instabiele schouder kan ook schouderklachten veroorzaken. Dit kan ontstaan door een trauma, zoals een val of een botsing, maar het kan ook een aangeboren afwijking zijn. Bij een instabiele schouder kan het schoudergewricht gemakkelijk uit de kom schieten, wat leidt tot pijn en beperkingen in het bewegingsbereik van de schouder.

5. Ten slotte kan overbelasting een oorzaak zijn van schouderklachten. Dit kan ontstaan door herhaaldelijke bewegingen, zoals bijvoorbeeld bij sporten of bij werkzaamheden waarbij de arm herhaaldelijk dezelfde beweging maakt, zoals schilderen of typen. Dit kan leiden tot peesontstekingen, peesscheuren en andere vormen van overbelasting, die vervolgens weer kunnen leiden tot pijn en beperkingen in het bewegingsbereik van de schouder.

Het is belangrijk om tijdig aandacht te besteden aan schouderklachten, om verdere schade te voorkomen en het herstel te bevorderen. Bij Dreamfit Fysiotherapie kunnen we je helpen bij het vinden van de oorzaak van de schouderklachten en het opstellen van een behandelplan dat specifiek op jouw klachten is gericht.